Cytat z książki "Все еще не спит? Бережные методы улучшения сна ребенка от 1 года до 11 лет"

разбираться с ними, вам определенно пора обратить на них внимание. Проблемы с душевным здоровьем и со сном / усталостью идут бок о бок и действуют двунаправленно. Это значит, что тревога или депрессия могут ухудшить ваш сон, а проблемы со сном могут обострить психические проблемы . Зачастую излечение одной из этих проблем приводит к разрешению другой. • Займитесь лечением физических

Inne cytaty