Objętość 130 stron
2022 rok
Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте
O książce
В книге предлагается временнáя структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Каждому из этих этапов присущи свои задачи и функции. Приводятся результаты научных исследований по содержанию каждого элемента структуры психологической подготовки к соревнованиям. Представлены разнообразные упражнения и приемы коррекции неблагоприятных эмоциональных состояний по каждому периоду подготовки к соревнованиям.
Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов.
Книга будет интересна практикующим тренерам, перед которыми стоит задача подготовить своих спортсменов перед стартом. Обсуждаются проблемы психологической подготовки. есть программы подготовки в зависимости от количества дней до старта соревнований.
Opinie, 1 opinia1