Основной контент книги Мужчина идёт на… Спорт
Tekst

Objętość 113 stron

18+

Мужчина идёт на… Спорт

4,5
31 ocena
livelib16
4,0
1 ocena
14,25 zł

O książce

В 18 лет юноша хорохориться, потому что хочет казаться взрослым, в 40 лет мужчина хорохорится, потому что не хочет стареть. Как хорохориться старея, не навредив своему здоровью? Об этом книга, которую написал стареющий фитнес-тренер.

Zobacz wszystkie recenzje

Чёткая программа для достижения прекрасного внешнего вида и крепкого здоровья! Давно знаком с методикой Льва Гончарова и благодаря этой методике вернул себе здоровье и физическую форму.

Эта книга изменила меня в лучшую сторону! Я занимался 30 лет с разными фитнес тренерами и скажу так- Лев объяснил все гениально и просто, с логикой и юмором. Я разобрался как похудеть на 2 размера и при этом не потерять, а нарастить мышечную массу. У меня реально минус 6 кг за полгода! Стал чувствовать себя увереннее, спокойнее и точно стал сильнее.

Всем Очень рекомендую приобрести книгу Мужчина идет на спорт!

Честное слово - работает!

Книга полезна для прочтения не только для мужчин, но и для нас, для женщин.

Можно использовать как:

- подарок себе любимой (что бы понять, что надо мужчинам);

- подарок любимому мужчине (что бы поддержать его в благих начинаниях);

-... 

Это именно книга. Литература в смысле разновидности искусства. Автор потрясающим образом сумел переплести исторические аспекты, статистические данные, жизненные наблюдения, мудрость и спортивную составляющую воедино. Причем изложено все крайне легким, приятным, летящим слогом, что на мой вкус само по себе представляет художественную ценность. А уж когда это помноженно на точность и полезность заложенной в книге информации.. у меня нет слов, это невероятно здорово! Читая книгу переживаешь самые разные эмоции. От веселья до лёгкой грусти от того как все закручено, что мир такой.. какой есть. Кайфанул читая и подмечать игру слов, увиденные, прожитые, разжеванные для нас смыслы привычных вещей в другом ракурсе, с примеркой под физкультурную, зожную составляющие. Это ни разу не брошюра с набором цифр и примитивных команд для зомби, это произведение литературно-физкультурного жанра, для читателей, кто хочет... 

Не ждите нигде чудес,книга рассчитана на вдумчивость,методичность,здоровье и не только физическое. Методика применима для любого начинания.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję

но, пока нам не 80, «заветную» сотку жать надо.

Książka Льва Евгеньевича Гончарова «Мужчина идёт на… Спорт» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
01 lutego 2023
Objętość:
113 str. 6 ilustracje
ISBN:
9785005956910
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 79 ocen