Cytaty z książki «60 минут инсайтов. Искусство субъективности»

Как только у вас возникает какой-то страх, вы делаете четыре вещи: вы расправляете плечи, как будто у вас крылья; вы глубоко выдыхаете; вы гладите себя по голове; и вы пишете в своем отдельном тайном блокнотике: «Я – человек, который летает

Л: Может быть. Понятно, что вы сейчас на себе носите смирительную рубашку из поставленных себе задач. Это вообще страх любого человека. Если меня выпустить из моей тюрьмы, я так разленюсь, что вообще перестану куда-то ходить.

Все, что сначала является для нее творчеством, становится рутиной, потому что она очень быстро нащупывает способы «успеха», «правильные», стандартные решения, для нее не остается тайн. Это мы видим на примере съемок в моде, это же происходит и в жизни. Ей нужно рождать что-то новое, что будет получаться неожиданным и радовать ее как часть ее самой. Нужен другой способ думать.

когда я куда-то ехал. Мы очищаем свое сознание от накопившегося мусора, слегка его просматриваем. Мы хотим создать вокруг себя безопасный узкий контур, которым как бы говорим: чур-чур-чур, меня не достали. И как только мы делаем такие простые вещи, у нас уходит высокая чувствительность.

Важнее не то, как Илье вести себя правильно внешне, а скорее – как не спотыкаться о самого себя во время разных коммуникаций, как не впадать в неожиданные сомнения, не терять энергию, не начинать вдруг думать о том, что сейчас надо сделать так или эдак. Илья

Не хватает взгляда в горизонт, не хватает прогулки, не хватает пустого времени без накопления бесконечных баллов совершенства.

Видите, вы все запомнили. У вас четыре пространства, и каждая из комнат приспособлена к одному из состояний. В одном состоянии у вас резиной обиты стены, и вы их кувалдой курочите все время. Другое состояние – у вас любовный зал, идиллия, и там вы находитесь в состоянии хрупкой совместности. Третий зал – там черные обои, грусть, печаль, похмелье без алкоголя. А четвертое пространство – романтическое. По холмам походить, еще что-нибудь. И вы знаете, чувствуете: так, что-то меня такое настигает. К

получил, если бы все время отвечал себе на вопросы: что я делаю сейчас? С каким результатом? Мог бы я это делать лучше и с  другим результатом? Вами

Он сказал вам фразу, вы опять расправили плечи и погладили себя по голове. У вас есть некая система сигналов, с помощью которой вы выводите себя из панической атаки.

летчика есть какое-то количество часов налета. Посмотреть, сколько часов счастливой жизни вы налетали? Вы – летчикстажер, который сидел в кабине пилота двадцать часов