Calisthenics X Mobility 2.0
TekstNeue Skills für Fortgeschrittene
Książka nie jest dostępna w twoim regionie
Oznacz jako przeczytane
Opis książki
Calisthenics X Mobility 2.0 knüpft an den bisherigen Erkenntnissen des ersten Bandes an. Ein brandneues Mobilitykonzept macht es einfacher, das Mobilitytraining noch besser ins Krafttraining zu integrieren. Im Calisthenicsbereich werden weitere Methoden, Techniken und Übungen ergänzt, die helfen, Skills wie Handstand, Muscle-up und Backlever progressiv zu erlernen. Mehr spezifische Trainingsmethoden zum Krafttraining runden das Buch ab.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 0+
- ISBN:
- 9783840337536
- Wydawca:
Meyer & Meyer
Monique König "Calisthenics X Mobility 2.0" – pobierz epub, mobi, pdf lub przeczytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Оставьте отзыв
Отзывы