Czytaj tylko na LitRes

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

Основной контент книги Only Fat People Skip Breakfast: The Refreshingly Different Diet Book
Tekst

Objętość 251 strona

0+

Only Fat People Skip Breakfast: The Refreshingly Different Diet Book

Czytaj tylko na LitRes

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

399 ₽
34,40 zł

O książce

Do all your dieting attempts end in failure? Do you ever intend to eat one biscuit but actually polish off the packet? Does your weight vary enormously depending on how 'good' you've been? If this sounds like you, it won't for much longer! Take control of your eating habits with Lee Janogly and break free from the binge-diet-crave-binge cycle.The reason why diets don't work for so many people is that they are actually binge eaters. This means that they can diet reasonably successfully until they get a taste of one of their trigger foods, whereupon they lose all self-control and eat as much food as they can physically cram in. The result is that a binger will be on a permanent see-saw of weight loss and weight gain, accompanied by varying degrees of guilt, anger, depression and frustration.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
«Only Fat People Skip Breakfast: The Refreshingly Different Diet Book» — czytaj online na stronie. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
29 czerwca 2019
Objętość:
251 str. 2 ilustracje
ISBN:
9780007375356
Właściciel praw:
HarperCollins
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 86 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 338 ocen
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 240 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 539 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 288 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 1935 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 401 ocen