Cytat z książki "Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход"
Все вокруг ощущается как угроза, однако если бы мы смогли остановиться, посмотреть на ситуацию со стороны и подумать, то определили бы приоритеты и подошли к проблемам логически. Стресс может также быть результатом застревания в одной из ловушек страха. Стресс вызывается продолжительным переживанием страха низкой интенсивности.
Inne cytaty
23,12 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
20 lipca 2023Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2022Objętość:
346 str. 44 ilustracjiISBN:
9785961490541Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина Диджитал