Основной контент книги Powerlifting Essentials
Tekst

Objętość 260 stron

0+

Powerlifting Essentials

51,46 zł

O książce

This book is a shortcut to all the essential powerlifting knowledge you need to be successful in your first few years as a lifter, powerlifting coach or both.You will learn:Efficient technique48 assistance exercises to addressed weaknessesHow to train as a powerlifterThe fundamentals for programmingThe way to get the most out of competition dayMuch moreRead this book and discover what is required to fulfil your true potential on the platform when it counts.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Lawrence Farncombe «Powerlifting Essentials» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
07 listopada 2024
Objętość:
260 str.
ISBN:
9781803810997
Właściciel praw:
Bookwire
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 300 ocen
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 134 ocen
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 242 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 372 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 500 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 570 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen