Не понимаю положительных столько отзывов, в книге не сколько раз повторяют одно и тоже, информация и так известная всем, странно , что столько хороших отзывов
Простой и понятный подход к похудению. Мне тема эта очень нравится. По сути не в чем себе не отказываешь, кушаешь вкусняшки, а вот ужинаешь по специальной методике, что способствует жиросжиганию. Буду пытаться внедрить эту методику как привычку в свою жизнь.
После прочтения книги я полностью пересмотрела свое отношение к еде. Теперь я не просто ем, чтобы утолить голод, а делаю это осознанно, выбирая только полезные и питательные продукты. И результаты не заставили себя ждать - я стала стройнее и здоровее.
В книге есть несколько историй успеха людей, которые смогли похудеть и улучшить свое здоровье благодаря правильному питанию, но эти истории не всегда выглядят достаточно типичными и релевантными для широкой аудитории. У каждого человека свой путь и свои особенности, которые могут требовать индивидуального подхода.
Книга написана очень доступным и понятным языком. Все рекомендации легко применимы в жизни, а рецепты не требуют особых кулинарных навыков. Это большой плюс для занятых людей, которые хотят питаться правильно.
Эта книга - настоящий кладезь полезной информации для всех, кто хочет быть здоровым и красивым. В ней вы найдете ответы на все вопросы о правильном питании и узнаете, как легко и быстро привести свое тело в порядок. Рекомендую!
Эта книга - настоящий кладезь полезной информации для всех, кто хочет быть здоровым и красивым. В ней вы найдете множество ценных советов и рекомендаций, которые помогут вам достичь своей цели без лишних усилий и жертв. Я уже начала применять их на практике и очень довольна первыми результатами.
Никогда не задумывалась о том, насколько важен ужин в процессе похудения. Благодаря этой книге я пересмотрела свое отношение к последнему приему пищи и теперь ужинаю правильно. Спасибо за ценные советы!
После прочтения этой книги я полностью пересмотрела свои пищевые привычки. Оказывается, я совершала массу ошибок, которые мешали мне похудеть и чувствовать себя хорошо. Теперь я знаю, как исправить эти ошибки и начать жить по-новому. И знаете что? Я уже вижу первые результаты!
Эта книга - настоящий кладезь полезной информации для всех, кто хочет обрести стройность и здоровье. В ней вы найдете не только теоретические знания, но и практические советы, которые легко применить в повседневной жизни. Я уже начала следовать рекомендациям автора и очень довольна первыми результатами.
Recenzje książki «Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок», 82 recenzje