Recenzje książki «Упражнения и техники йоги. Управления эмоциями», 6 opinie

Могу сказать одно: книга реально помогла справиться со многими моими внутренними проблемами) Всё-таки йога – это реально какая-то высшая сила, и зря я раньше не решалась её изучить поподробнее)

В йоге я можно сказать новичок и эта книга оказалась мне полезна, здесь подробно про асаны, медитации, настрой при занятиях йогой. Написано доступно и понятно. Уже применяю новые знания на практике.

В последнее время я сильно увлекся йогой, так как минувший кризис сильнейшим образом повредил нервной системе и я был на грани срыва, а медитации стали благотворно влиять на здоровье. И конечно же, из этой книги я почерпнул много потрясающих вещей по этой тематике. Очень нравится!

Я узнала так много классных упражнений. Уже практикую и вижу положительный результат. Спасибо большое автору, что делится в понятной форме. Могу смело всем рекомендовать к прочтению

Отличная книга для желающих понять учение йоги, для чего она существует и как правильно ей заниматься. Просто это настольное руководство для начинающих. Написано простым и понятным языком

Кроме фантазий автора в этой книге весьма сомнительные описания нескольких асан. Похоже положительные отзывы оставлены знакомыми автора.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
11 maja 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
23 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-532-96853-0
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 16 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 10 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 136 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 39 ocen