Основной контент книги Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе
−50%
Tekst PDF

Objętość 42 strony

0+

Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе

5,0
7 ocen
10,60 zł
21,20 zł
−50%

O książce

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым?

С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.

Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.


Для кого эта книга

Для детей от 3 лет.

Для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым.


Фишки книги

Практики развития осознанности в виде игр.

Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.

Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактуру у психолога.


Как пользоваться книгой

  1. Прочитайте введение для родителей.
  2. Посмотрите книгу и задания целиком.
  3. Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, если ребенок с трудом засыпает, долго ворочается в кровати, откройте задания на страницах 36-37 и предложите малышу их выполнить.
  4. Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.


Шесть причин прочитать книгу

  1. Книга развивает необходимый навык – регуляцию внутреннего состояния.
  2. Практики развития эмоционального интеллекта апробированы во взрослой психологии и адаптированы для ребенка в виде игр.
  3. Поможет создать теплую атмосферу внутри семьи.
  4. Все термины адаптированы для детей.
  5. Прекрасные иллюстрации.
  6. Близкие ребенку персонажи.

Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Прекрасная книга. Построена на упражнениях на признание себя, эмоционального интеллекта, самоувкренности в игровой форме, что, на мой взгляд, очень важно для детей дошкольного возраста. Упражнений много все они систематизировать в течении дня, при этом не занимают много текста, прекрасно и удобно разбиты на абзацы, выделено главное. Рекомендую осознанным мамам)

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Кьяры Пиродди «Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
16 sierpnia 2021
Data tłumaczenia:
2021
Objętość:
42 str.
ISBN:
9785001698609
Całkowity rozmiar:
13 МБ
Całkowita liczba stron:
42
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,3 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок