Основной контент книги Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе

Objętość 34 strony

2023 rok

12+

Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе

4,8
19 ocen
5,65 zł

O książce

Помните прекрасное выражение «Не сравнивай себя ни с кем, только с собой вчерашним»? Самоценность – когда ты не сравниваешь себя совсем ни с кем, даже с собой. Искренне чувствуешь ценность себя, потому что ты – существуешь.

Перед вами блокнот с практиками, рассчитанный на неделю самостоятельной работы для исследования самоценности - принятие себя, такой, какая вы есть. Внутри притчи, цитаты, арт-упражнения, письменные практики чтобы укрепить внутреннюю опору и ценность.

Zobacz wszystkie opinie

Интересная книга, с практческими рекомендациями. В ней есть интересные упражнения, помогающие увидеть свою ценность. Рекомендую.

Отличные практики описывает Ксения в своём блокноте. Благодарю за практики письменные и телесные.


Любите себя и будьте в моменте.

Прекрасная книга!

Благодарю автора за пробужение желания задуматься о самоценности, и практические упражнения, которые помогают ее принять и развить.

Упражнения цитаты, полезно и практично. Хочется выполнять упражнения. Самоценность не сравнивать себя ни с кем это необходимо для личного счастья.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Вам есть, что сказать миру. Письменая практика. Предлагаю

Практика Близости к себе. Близость с собой – это в точности такие же отношения, как с другими. Для них нужно временя, внимание, интерес. Это значит, что каждый день, а лучше два раза в день вы садитесь в одиночестве, в уютном месте и спрашиваете себя: «Как дела?»

«Я – это Я. Во всем мире нет никого, в точности такого же, как Я. Есть люди, чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я. Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и мои страхи. Мне принадлежат все мои победы и успехи. Все мои поражения и ошибки. Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и действовать. Я имею все, чтобы быть близким с другими людьми, чтобы быть продуктивным, чтобы вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг меня. Я – эт

Książka Ксении Зубовой «Самоценность и внутренний компас. Блокнот любви к себе» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
22 maja 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
34 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 32 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок