Recenzje książki «Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»», 2 opinie

Я уже прочитала книгу "Зачем мы спим". И только потом увидела по ней саммари. Удивительно как хорошо и кратко смогли передать суть книги. Тема сна и здоровья для меня важны. Хорошо, что сейчас есть книги о важности сна.

Книга написана доступным языком и наполнена интересными фактами, что делает её интересной для широкой аудитории. Помогает пересмотреть оценку сна и изменить пренебрежительное отношение к нему, призывая читателей заботиться о своём здоровье и благополучии через качественный отдых.