Czytaj książkę: «Саммари книги Грэга Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте»»

Введение

Современные люди считают, что им следует заполнять свой график до отказа, делая все возможное, чтобы расширить кругозор и улучшить жизнь. В век изобилия кажется, что необходимо иметь и успевать все. Однако такое отношение противоречит печальному факту: никто не может делать все сразу. Быть экспертами во всех областях, иметь все гаджеты на свете, обладать всем опытом всех людей – нереально. Но даже если вообразить, что вы каким-то образом приблизились к подобному состоянию, нет абсолютно никаких гарантий, что это сделает вас счастливым.

С большей вероятностью вы обнаружите свои шкафы заваленными ненужным хламом, а расписание заполненным задачами, которые или невозможно выполнить или нельзя сделать достаточно хорошо. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на том, что следует делать, ставя в приоритет собственное счастье и благополучие.

Из этого саммари вы узнаете, как определить максимально важные вещи в вашей жизни и что вы можете сделать, чтобы исключить все остальное, обретая таким образом умственную и эмоциональную стойкость для выполнения самых важных задач на самом высоком уровне.