Czytaj książkę: «Рабочая тетрадь «Я спокоен»»

Задание 1

Правила групповой работы:

Задание 2

Проанализируй карту, ответь на вопросы:

1. Что происходит на картинке?

2. О чем эта карта для меня?

Задание 3

Нарисуйте цветок или дерево.

Ответьте на вопросы:

Что мне нравится в рисунке?

Что я бы хотел изменить?

Какие замечания рисунок может получить от других участников группы.

Задание 4

Ответьте на вопросы:

1. Что для вас ценность?

2. Какие ценности вы знаете?

3. Могут ли ценности меняться?

4. Зачем нам нужны ценности?

5. Как они нам помогают справляться трудностями?

6. Как распознать истинные и мнимые ценности?

Задание 5

Нарисуйте символ главной ценности в вашей жизни.

Ответьте на вопросы

1. Что вызвало наибольшие сложности?

2. Что узнали и поняли о себе в процессе рисования?