Cytat z książki "Трудные чувства. Понять себя, простить других"
Это удобный случай перейти от умственной работы к сердечной. В основе самосострадания лежит не умственная деятельность и не количество прилагаемых усилий. Если погрузиться в гущу страданий и признать глубину сопротивления, сердце начинает автоматически смягчаться. Мы отбрасываем попытки чувствовать себя лучше и вместо этого обнаруживаем самосочувствие, начинаем заботиться о себе, потому что страдаем.
18,40 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
10 marca 2021Data tłumaczenia:
2020Data napisania:
2019Objętość:
365 str. 9 ilustracjeISBN:
978-5-4461-1686-7Tłumacz:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)Część serii "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
