Czas trwania książki 20 stron
Почему меня никто не любит. Проблемы одиночества и их решение
O książce
Длительное одиночество может привести к ментальной нестабильности, повышению риска возникновения смертельных заболеваний, снижению иммунитета и развитию суицидальных наклонностей. Одиночество связано с увеличением вероятности развития пагубных зависимостей, таких как алкоголизм, наркомания и игромания. Одиночество вредно для физического и эмоционального здоровья человека, однако в небольших количествах и в редкие периоды времени оно может быть полезным для самопознания и личностного роста.
Gatunki i tagi
Книга полна практических советов и исследований, которые можно применить в повседневной жизни. Мне особенно понравилось, как автор использует реальные примеры и истории, чтобы проиллюстрировать свои идеи. Это делает чтение не только информативным, но и увлекательным!
Opinie, 1 opinia1