Основной контент книги Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни
Tekst
Objętość 17 stron
Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни
autor
Кристина Яхина
12,85 zł
O książce
Психология счастья утверждает, что наше восприятие счастья напрямую связано с осознанностью и умением жить в настоящем моменте. Практики медитации и внимательности могут помочь нам научиться ценить мелочи и находить радость в повседневной рутине. Таким образом, счастливые моменты возникают не только в великих свершениях, но и в простых радостях. Также важно понимать, что счастье — это не постоянное состояние, а скорее процесс, который требует усилий и самореализации.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Кристины Яхиной «Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.