Основной контент книги Wie ernähre ich mich bei Arthrose?
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Objętość 190 stron

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Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

Praktische Hilfen für den Alltag
68,32 zł

O książce

Mit der richtigen Ernährung die Lebensqualität verbessern

Wer die Diagnose «Arthrose» erhält, weiß, dass diese nicht über Nacht wieder verschwindet, sondern langer Begleiter bleiben wird. Der Ratgeber erläutert, was bei Arthrose im Körper passiert und beleuchtet, wie Essen und Trinken damit zusammenhängen. Was können Betroffene tun, um die Symptome zu lindern? Das Autorenteam stärkt die eigene Handlungskompetenz, gibt alltagstaugliche Anreize und liefert mit dem Rezeptteil viele Ernährungstipps.

– Arthrose: Arten, Stadien und Diagnostik

– Zusammenspiel von Übergewicht und Arthrose: Vom Kalorienbedarf bis zur Gewichtskurve

– Ernährung: Von Mikro- und Makronährstoffen, Serotoninspiegel, Vitamin D und Calcium

– Selbst kochen: Saisonale Rezepte und Ernährungstipps, die sich schnell und einfach umsetzen lassen

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Książka Lars Selig, Kristin Quaas «Wie ernähre ich mich bei Arthrose?» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
05 listopada 2024
Objętość:
190 str.
ISBN:
9783863363369
Właściciel praw:
Bookwire
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