Cytat z książki "Самосострадание. Шаг за шагом"
Я понял, что, прежде чем с любовью принять свои переживания , необходимо с любовью принять самого себя . Это и есть место сочувствия в практике майндфулнес. Когда мы переживаем сильные и тревожные эмоции, нам требуется дополнительная поддержка. Только так мы сможем ясно видеть происходящее и позитивно действовать. Будучи терапевтом, я понимал важность сочувствия интуитивно.
16,66 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
20 marca 2023Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2019Objętość:
623 str. 22 ilustracjiISBN:
978-5-4461-2253-0Tłumacz:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)Część serii "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
