Recenzje książki «Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение», 1 opinia

Одна из лучших книг, которую я читала! Все понятным языком- кратко и понятно. уже начала применять советы и самовуствие стало гораздо лучше!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Кристен Эллотт
i in.
Tekst, format audio dostępny
5,0
4 oceny
1
recenzja
18,93 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
04 marca 2025
Data tłumaczenia:
2025
Data napisania:
2021
Objętość:
289 str. 182 иллюстрации
ISBN:
9785006304499
Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина Диджитал
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытомКэтрин Холт
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?Сергей Леонов
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой весЖан-Филипп Зермати
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды
Zespół autorów
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсьМэтью Маккей i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданиемДайана Хилл
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровьеКейси Минс i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
Тайны кишечника, или Обратная дорога к себе. Психо-висцеральная терапияА. А. Клюева
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Сахар, вес, давление, холестерин: практическое руководство от эндокринологаОльга Деревянко
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизниДон Клиффорд i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок