Recenzje książki «Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение», 1 opinia

Одна из лучших книг, которую я читала! Все понятным языком- кратко и понятно. уже начала применять советы и самовуствие стало гораздо лучше!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Кристен Эллотт
i in.
Tekst, format audio dostępny
5,0
4 oceny
1
recenzja
18,40 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
04 marca 2025
Data tłumaczenia:
2025
Data napisania:
2021
Objętość:
289 str. 182 иллюстрации
ISBN:
9785006304499
Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина Диджитал
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизниДон Клиффорд i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина Корсева
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинЛоретта Грациано Бройнинг
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативностиФолькер Буш
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
Эпигенетика. Управляй своими генамиМихаил Гаврилов i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,7 на основе 29 оценок
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычкуПавел Петков
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостьюАртем Иванович Федоров i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 49 оценок
Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходуБрент Форестер i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимумуАндрей Беловешкин
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
Диетологи, я вам не верю! Книга-разоблачениеАндрей Воронин
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 146 оценок