Cytaty z książki «Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости»

УПРАЖНЕНИЕ Расскажите свою историю Для начала процесса исцеления я хочу, чтобы вы письменно рассказали историю своих отношений с того дня, как встретились с бывшим партнером, до сегодняшнего момента. Ведение записей может само по себе быть исцеляющим, поскольку помогает проанализировать переживания и увидеть целостную картину вашего опыта отношений безопасным, частным образом (Lepore и Greenberg, 2002; Primeau, Servaty-Seib и Enersen, 2013). На самом деле мне хочет

Как бы банально это ни звучало, знание – сила. Чем лучше вы осознаёте свои переживания, тем больше у вас силы их изменить. Поэтому мы начнем путь к исцелению с исследования основных симптомов бывшеголического разрыва.

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
24 października 2023
Data tłumaczenia:
2023
Data napisania:
2023
Objętość:
235 str. 9 ilustracje
ISBN:
978-5-9573-5031-6
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 48 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 14 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 59 ocen