Основной контент книги Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней
Tekst

Objętość 290 stron

16+

Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней

3,7
3 oceny
23,04 zł

O książce

В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: — как избежать опасных мест? — как «базарить» с гопниками? — как преодолеть страх? — куда и как бить? — как правильно защищаться? — откуда берется сила? — как достичь результата в сжатые сроки? — что такое «принцип Шаолиня» и почему без него так плохо? — виктимология: как не стать жертвой? — как правильно разрывать шаблоны? — как безоружному защищаться от вооруженного? — как защититься от нападения группы?

Zobacz wszystkie opinie

Нет иллюстраций. Хотелось бы увидеть больше приемов и все в иллюстрациях . Спасибо . За советы спасибо, пригодятся. Много философии, но мало практики.

Зульфия Додова, книга содержит более 80 иллюстраций приемов и техник. Много это или мало, пусть решают читатели

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Константина Терехина «Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
13 grudnia 2016
Objętość:
290 str. 85 иллюстраций
ISBN:
9785448350726
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 40 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок