Cytaty z książki «Поведение в кризисных ситуациях. Как помочь себе и другим по реально работающим методикам кризисных психологов»

тревогу о будущем; – непонимание, что нужно делать срочно, прямо сейчас; – одновременно с непониманием – сильнейшее стремление немедленно что-то сделать прямо сейчас; – обострение телесных хронических недомоганий; – эпизодическое или постоянное ощущение боли в разных частях тела; – скачкообразное изменение артериального давления; – сильный тремор рук или ног или и рук и ног вместе; – учащенное сердцебиение; – другие индивидуально обусловленные чувства и ощущения.

Таким образом, у человека, исходя из выстроенной им картины окружающего мира и своего места в ней, создаются ожидания, предполагаются конкретные результаты и ситуации, к котором он может прийти, если строит свой путь и идет по карте, по внутренней картине окружающего мира. Мудрые говорят: «Карта – еще не  есть реальность!!!».