Objętość 380 stron
2011 rok
Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги
O książce
Клер – молодая мама из Сиэтла. Она всегда считала, что йогой занимаются богатые домохозяйки, которым некуда время девать, или худющие фанатичные вегетарианки… В ее жизни было слишком много забот – муж, маленькая дочка, угрызения совести и вечное недовольство собой. Но однажды по совету врача она все-таки отправилась в йога-студию – только чтобы укрепить спину. С этого момента ее жизнь изменилась невероятно…
Правдивая и увлекательная, веселая и искренняя книга Клер Дедерер получила высочайшие оценки критиков, была признана одной из лучших книг о йоге и возглавила читательские рейтинги Америки.
Gatunki i tagi
Книжка не из коммерческих, и это приятно порадовало. Читается на одном дыхании, глубок е мысли автора по поводу теории йоги, описание успехов в практиках мотивирует заниматься йогой, описание семьи,отношений с родными наполнено вечными ценностями добра, порядочности, стремления гармонично совместить обязанности и личностное развитие, а это актуально во все времена. Книжка не из тех, что прочитал и забыл. я ее оставила в коллекции, чтобы перечитать и подумать
Книга, не дающая советов и ничего не навязывающая, но помогает самой разобраться в себе) хотя, покупалась просто как чтиво на досуге) слова автора как истина, которую знаешь, но не понимаешь, пока не услышишь ее от кого-то другого!
Это книга не о йоге. А о жизни. Кому то будет не интересно ее читать. У меня лично в жизни есть и дети, и семья и йога. Я с интересом прочла книгу. Много ответвлений на разные темы. Мне было над чем подумать. Советовать всем ее прочитать.... На любителя.
Йогиня – это книга не только о йоге, а вообще о жизни, семейных ценностях, переживаниях детства, немного о хиппи и жизни в Сиетле. Совпало, что книга моего поколения, но я бы рекомендовала к прочтению широкому кругу читателей. Представляется интересным взгляд автора на йогу (каждый из нас хоть раз задумывался о занятиях йогой), и что это – веяние моды, одно из направлений фитнеса, доходящее до нас в различных интерпретациях, или познание самого себя… Я получила удовольствие от прочтения.
Автор рассказывает, как она обрела душевное равновесие и обрела гармонию с помощью йоги. В каждой главе она описывает свою текущую жизнь, занятия йогой и свои размышления по поводу этого, а также вспоминает о детстве. Йога и медитация помогли ей сначала понять, что именно мешает ей быть счастливой, а потом изменить отношения к этим факторам и обстоятельствам своей жизни. Она в самом деле подробно рассказывает о 23-х позах йоги, но никому ничего не навязывает. Это интересно читать, даже если вы в своей жизни не сделали ни одной асаны.
Кроме того, в книге много интересных мыслей по поводу феминизма, 70-х годов в США, движения хиппи, фриланса и естественного родительства.
Советую прочитать всем молодым мамам, а также тем, кто пытается понять, стоит ли ему начинать заниматься йогой.
Opinie, 5 opinie5