Cytat z książki "Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ"

Inne cytaty
Кларисса У. Онг
i in.
Tekst, format audio dostępny
6
recenzji
4
cytaty
19,34 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
26 grudnia 2022
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2022
Objętość:
193 str. 23 ilustracje
ISBN:
978-5-9573-4000-3
Tłumacz:
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 19 ocen
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 8 ocen
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 37 ocen
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса Густафсон
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 23 ocen
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 12 ocen
Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапияДарья Михайловна Лохнина
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай и др.
Tekst
Średnia ocena 2,4 na podstawie 7 ocen
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессииЭдвард Уоткинс
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 6 ocen

Inne książki autora

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствиеЮлия Калимуллина и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьКларисса У. Онг и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страхАлисия Муньос и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнеромКларисса У. Онг и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Кларисса У. Онг и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТОльмира Беланкова и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 16 ocen