Основной контент книги Включи свой мозг! Нейропрактики для мозга и души
Tekst

Objętość 64 strony

2024 rok

12+

Включи свой мозг! Нейропрактики для мозга и души

8,75 zł

O książce

Это не классическая книга для чтения. Это книга-календарь, в котором мало теории, зато много практик. В книге по месяцам распределены нейропрактики, эфирные масла и кулинарные рецепты, улучшающие работу мозга и активирующие творческое мышление. Нейропрактики разработаны на основе нейробиологии и нейропсихологии. Они направлены на тренировку и оптимизацию работы мозга и гармонизацию психоэмоционального состояния. В основе всех практик лежит принцип пластичности мозга, его способность изменять свою структуру и функционирование под воздействием опыта и тренировки. К каждой нейропрактике добавлено усиливающее ее эфирное масло, которое также можно использовать с кулинарным рецептом месяца для открытия новых вкусов и ощущений.

Zobacz wszystkie recenzje

Полезная и интересная книга. Взяла для себя практики и рецепты. Делаю медитации и упражнения из книги. Чувствую себя намного лучше.

Полезные упражнения для мозга. Интересные рецепты блюд. Много практики и мало теории. Необычный формат. Обычно бывает наоборот.

Практическая книга, где нет долгой теории, зато много практики. Нейропрактики напоминают медитации или визуализации, правда, в них есть эфирные масла. Простые зожные рецепты.

В конце книги много бонусных практик. Особенно мне понравился лавандовый душ и «стоп, тревога» с эфирным маслом жасмина. Спасибо автору.

Свежо, необычно, современно. Наш мозг не имеет границ, интересно наблюдать , какие возможности скрыты в человеке. К прочтению рекомендую. Маленькое путешествие в мир чувств и фантазий.

Потрясающе полезная вещь! И для развития своего интеллекта и для профилактики деменции и прочее. Сейчас это очень актуально. Рекомендую!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Киры Феклисовой «Включи свой мозг! Нейропрактики для мозга и души» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
15 kwietnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
64 str. 50 ilustracje
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 66 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 112 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 9 ocen