Основной контент книги Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Tekst, format audio dostępny
tekst

Objętość 294 strony

2021 rok

16+

Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму

4,3
10 oceny
livelib16
3,4
10 oceny
399 ₽
22,55 zł

O książce

Многие женщины сегодня осознают, что живут в несогласии со своим телом. Мы не понимаем и игнорируем его сигналы. Боясь доставить кому-то дискомфорт, вымучиваем улыбку и говорим «да», когда тело кричит «нет!». Следствие этого разлада – аутоиммунные заболевания, расстройства пищеварения и сна, депрессия, тревога, напряжение в отношениях.

Кимберли Энн Джонсон – ученица Питера А. Левина, соматический практик, доула и травматерапевт – уже помогла тысячам женщин... 

Część serii "New Psychology"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie recenzje

Книга поможет женщине стать смелой, дерзкой, чувственной, мудрой. Помощь и поддержка в исцелении травм и эмоций. Рекомендую. Вся эта серия важна и актуальна.

Есть очень интересные моменты, которые можно осознать и сделать самостоятельно. И они действительно, открывают новые ощущения, меняют представления о себе. Но все таки, полностью прочувствовать и сделать упражнения самостоятельно у меня не получилось, возможно нужно больше практики.

Лучше чем Питер Левин, никто не объяснит метод соматических ощущений. В этой книги очень много личности самого автора и его несчастной судьбы, изливаний душевных ее, мне это нафига ... Ненужные рассуждения и разжевывания того, что и так становится ясно в процессе работы, только мозг грузит. Я даже поняла мужчин, которые с трудом выносят женские эмоции, они реально утомительны. Есть очень крутые моменты, но все это, опять же, из основы, заложенной П. Левиным. Недолюбленная тетя с миллионом дипломов и практик. П. Левин даёт суть, только суть и никакой воды, собирается вас из самого разбитого состояния без соплей и стенаний. С ним, я просто взялась за работу, без словоблудия о страданиях бесконечных бразильских тёток. Ты сама начинаешь понимать, что ты хищница, пантера и можешь это использовать. А тут тебе как ляльке разжевывает. Утомительно.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję

Области, в которых я черпаю опыт, а также мои собственные занятия йогой и изучение афро-бразильских традиций, позволили мне сформулировать несколько принципов таких практик. Если вы принадлежите к культуре, пострадавшей от массового уничтожения, вероятно, некоторые термины из этой книги приобретут для вас особые смыслы, и это необычайно важно и достойно всяческого признания.

Навыки и методы ориентирования в пространстве, управления вниманием, активации реакций хищника, осознание стилей привязанности, словом, все, что позволяет жить полной жизнью, должны быть доступны каждому желающему, и о них следует всем рассказывать.

Książka Кимберли Энн Джонсон «Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
21 marca 2023
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2021
Objętość:
294 str. 7 ilustracje
ISBN:
78-5-17-152298-8
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 7 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 21 ocen