Основной контент книги Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Objętość 210 stron

2023 rok

16+

Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

20,66 zł

O książce

Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной жизнью и неизбежным поиском смысла. Но как быть, если тревожность затягивает словно в болото?

Ким Хэ Нам, автор бестселлера «Прожить жизнь заново», не понаслышке знает, каково это – быть взрослым и постоянно ощущать всепоглощающую тревогу по любому поводу. В своей второй книге она расскажет, почему мы стали заложниками тревожных мыслей. Как события нашей жизни влияют на возникновение бессмысленных переживаний. И почему так сложно перешагнуть рубеж в 30 лет и остаться в эмоциональном порядке.

Вы снова окажетесь на уютном и теплом психотерапевтическом приеме у Ким Хэ Нам. Она подарит вам новую порцию вдохновения и ощущения обволакивающего спокойствия.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Кима Хэ Нама «Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
19 marca 2025
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2023
Objętość:
210 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-04-220431-9
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 33 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок