Cytaty z książki «Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь»

нужно понимать, что неподвижность – это не решение проблемы. В лучшем случае, диастаз не будет расширяться, в худшем – отсутствие движения повлечет за собой куда более серьезные проблемы со здоровьем.

Положение грудной клетки относительно таза (так же, как и положение таза относительно грудной клетки) и любое движение, в котором они задействуются, может влиять на степень деформации соединительной ткани передней брюшной стенки.

Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
03 lutego 2021
Data tłumaczenia:
2021
Data napisania:
2015
Objętość:
192 str. 71 иллюстрация
ISBN:
978-5-6040292-4-4
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок