Cytaty z książki «Диастаз. Как от него избавиться и обрести сильный брюшной пресс на всю жизнь»

нужно понимать, что неподвижность – это не решение проблемы. В лучшем случае, диастаз не будет расширяться, в худшем – отсутствие движения повлечет за собой куда более серьезные проблемы со здоровьем.

Положение грудной клетки относительно таза (так же, как и положение таза относительно грудной клетки) и любое движение, в котором они задействуются, может влиять на степень деформации соединительной ткани передней брюшной стенки.

Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
03 lutego 2021
Data tłumaczenia:
2021
Data napisania:
2015
Objętość:
192 str. 71 иллюстрация
ISBN:
978-5-6040292-4-4
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 21 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 34 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок