Основной контент книги Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил

Objętość 139 stron

2022 rok

16+

Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил

Порядок дома без стресса и чувства вины
4,2
49 ocen
livelib16
3,6
103 oceny
13,08 zł

O książce

Книга для тех, кто устал.

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валится из рук, а из раковины на нас с укором смотрит гора немытой посуды, тревожно мигает не разобранная стиральная машина, на любимый диван сошла лавина самых непредсказуемых предметов – от носков до расчесок. А пыльное зеркало будто кричит: «Тут живет лентяй и неряха!»

Но милый дом – не место для стресса и чувства вины. Эта маленькая книга содержит все методы и принципы организации быта, которые нужны современному человеку для спокойной жизни. Чем же она отличается от книг по волшебному наведению чистоты? КейСи Дэвис дает принципиально новую установку: пространство существует для того, чтобы служить вам, а не наоборот.

Принятие этого правила поможет вам:

• понять, что лени не существует;

• превратить домашние дела из морального обязательства в функциональные действия;

• расставить приоритеты и распределить задачи между членами семьи;

• делать все это с минимальными усилиями, опираясь не на ненависть и осуждение, а на сострадание и заботу о себе.




Cохранен издательский макет.

Zobacz wszystkie opinie

Очень понравилась. Для меня это книга-поддержка. О том, как справиться с домашней работой в сложные для себя времена. Автор делится и своим опытом, будучи матерью двоих детей с послеродовой депрессией, и рассматривает тему с профессиональной точки зрения – как психотерапевт. Много внимания уделяется психологической стороне вопроса: работе с чувством вины и стыда, самооценке, вопросу постепенного формирования новых привычек. Автор помогает иначе посмотреть на процесс ведения домашнего хозяйства, когда не мы служим дому и вещам, а дом и вещи существуют для того, чтобы служить нам, чтобы помогать нам проживать наши дни счастливее. И в целом меняется взгляд на жизнь. Поэтому для меня эта книга не только про уборку. Но и интересные лайфхаки хозяйственные тоже для себя нашла. Мотивирует привести свой дом и свою жизнь в порядок однозначно!

Эта книга стала для меня настоящим открытием! Возможно, это первая книга про уборку, которая реально мне помогла. Отринув перфекционизм, у меня наконец-то получилось поддерживать порядок дома.

Рекомендую эту книгу тем, у кого много отвлекающих факторов во время уборки или порой не хватает моральных и физических сил довести дело до конца.

Я мама троих детей, двое из которых - груднички-близняшки. Сказать, что у меня нет времени на уборку, значит ничего не сказать. Случайно набрела на книгу в Интернете, прочитала несколько первых страниц... и о чудо! Меня кто-то понимает. Автор книги - такая же мама, вечно уставшая, без сил на поддержание хозяйства в идеальной чистоте. Кейси Дэвис показала хорошие практические способы, как помочь себе с организацией уборки в доме без советов в духе "просто встань и сделай". Многие из способов я применяю ежедневно. Рекомендую!

olgamizerkova, здравствуйте, а что именно вы применяете из этой книги?

Книга не понравилась. Ни о чем. Ключевые моменты - в конце. И из этих ключевых моментов понятно, что тот, кто разводит ...беспорядок у себя дома, чаще всего серьезно болен. Это следует из кратких фактов о том, чем болел и от чего лечился автор. Из текста: у автора есть посудомойка, но у него каждый день завалы грязной посуды в раковине. И терзания по поводу того, что случаются еще и недельной давности завалы в той же раковине и около. Страшно подступиться? Конечно. А загружать посуду в посудомойку если не после каждого приема пищи, а хотя бы раз в сутки не пробовали? Тяжкий труд, понимаю. У меня есть посудомойка на даче. В квартире нет. Единственное, что не люблю - это разгружать ее. Но мыть посуду руками было бы куда неприятнее. Поэтому лайфхак: поели - загрузили. Все. Подводить философию под все это просто бессмысленно. А автор именно так и делает. Потом. Мы не в Америке живем. Где стиралка в подвале, и о ней можно забыть. В квартире куда как проще отследить стирку: некоторые машинки продолжают мигать после окончания стирки. Некоторые отключают все индикаторы. Да, для таких неплохо таймер себе поставить, чтобы не забыть развесить. Лайфхак автора по поводу стирки всего и сразу, всех цветов радуги просто в холодной воде не выдерживает критики. Не надо так. Складывать всю постиранную (в холодной воде, ага) одежду в одну большую стопку, чтобы потом каждый выцеплял оттуда себе одежду - ничего себе лайфхак. Да, можно не гладить. Если нет времени и сил. Хотя глаженая одежда хотя бы места меньше занимает. Но уж разложить по полкам одежду каждого - не великий труд.

В общем, ничего нового в книге нет. Возможно, будет полезна тем, кто реально хочет оправдать свою лень. Себя оправдать всегда найдется чем. Я далеко не чистюля. Но многие моменты, которые влияют на чистоту в доме очевидны без всяких книг: делай сразу; убирай сразу; выбрасывай мусор и хлам сразу; различные гаджеты, облегчающие уборку - в помощь. Мне куда больше нравятся идеи, взятые из книг Мари Кондо (вертикальное хранение) и Марлы Силли (Флай-леди).

У меня СДВГ, у меня ребенок и да, я НЕНАВИЖУ уборку всем сердцем также как и автор.

Эта книга мне очень помогла, взяла много советов на вооружение, практически все они применимы в средснестатистической российской семье.

Главное в этой книге, пожалуй то, что она в целом меняет взгляд на уборку, порядок и снижает градус стыда и самобичевания по поводу неидеального порядка дома.

Не знаю будет ли она полезна всем людям, но нейроотличным точно стоит ознакомиться.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Я уверена: абсолютно никто не будет лежа на смертном одре сожалеть о том, что недостаточно убирал свою ванную.

В следующий раз, когда вы будете уговаривать себя выполнить рутинные задачи, замените внутренний голос, который говорит: «Оох, я должна сейчас же пойти убраться в доме, потому что вокруг просто катастрофа» на «Если прямо сейчас я встану и сделаю _________ – то Я-будущая буду себе за это благодарна. Ведь эта выполненная задача позволит мне насладиться уютной и комфортной обстановкой позже».

навыки исполнительного функционирования

Książka КейСи Дэвис «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
29 marca 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2022
Objętość:
139 str. 32 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-200930-3
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 1114 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 122 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 177 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 443 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 877 оценок