Książki podobne do «50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения», Кэтрин М. Питтмен

А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревогАнабель ГонсалесTłumaczenie Наталия Шестакова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
24,17 zł
Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСДОльга Копылова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 73 оценок
22,44 zł
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Савинков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
31,20 zł
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Объедков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
24,78 zł
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
14,52 zł
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
9,37 zł
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 52 оценок
21,50 zł
Психотерапия генерализованного тревожного расстройстваДарья Владимировна Стрекалина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
18,69 zł
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
13,07 zł
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
17,09 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
33,68 zł
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
17,09 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
35,08 zł
Книга о фобиях и их леченииДжорджио НардонэTłumaczenie Наталия Катилевская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
18,69 zł
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен i inTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
21,50 zł
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллTłumaczenie Полина Якушева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
25,86 zł
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваTłumaczenie О. С. Шилова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
27,73 zł
Основы когнитивно-поведенческой терапииКейт Добсон i inTłumaczenie Н. А. Завалковская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
24,12 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i in
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
103,01 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
30,40 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
25,72 zł
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
22,44 zł
Терапия OnePlus. Помощь в нужный моментУинди ДрайденTłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
39,07 zł
Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечениеДжорджио Нардонэ i inTłumaczenie Наталия Катилевская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
12,17 zł