Основной контент книги Jak prowadzić dom, kiedy toniesz
Tekst, format audio dostępny
tekst

0+

Jak prowadzić dom, kiedy toniesz

Niedostępne w sprzedaży

O książce

Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem.


Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. A także:


• Jak patrzeć na obowiązki w sposób funkcjonalny


• Jak powstrzymać negatywny monolog wewnętrzny


• Jak pozwolić sobie na odpoczynek, nawet jeśli czegoś się nie skończyło


• Jak zmotywować się do dbania o własną przestrzeń


Ma to służyć zwłaszcza tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem: osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy jednostkom nieneurotypowym. Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę większego komfortu życia.


Miliony ludzi posłuchało KC Davis i przestało się martwić.


Pełne współczucia podejście i praktyczne porady zjednały jej ponad półtora miliona obserwujących na TikToku. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz jest bestsellerem „USA Today” i Amazona.


Tam gdzie nadążanie za pracami domowymi wydaje się pracą na pełny etat, KC Davis proponuje subtelne, ale rewolucyjne podejście, które pomoże utrzymać dom w ryzach. Mieszkanie wcale nie musi wyglądać jak na okładce magazynu wnętrzarskiego, by spełniać swoją funkcję ‒ więc naucz się doceniać bałagan.


„Oprah Daily”


Autorka, mama dwójki dzieci zmagająca się z depresją poporodową i ADHD, przedstawia skuteczne i nieszablonowe sposoby na utrzymanie funkcjonalnego porządku w chwilach obniżonego samopoczucia. Uświadamia, że nikt na łożu śmierci nie żałuje, że tak mało czasu spędził na sprzątaniu, i pokazuje, jak utrzymać porządek bez presji, na swoich zasadach. Idealna lektura nie tylko dla osób zmagających się z bałaganem, ale i perfekcjonistów czujących przymus sprzątania domu na błysk.


Kamila Kozioł


psycholog, terapeutka, autorka książek

Inne wersje

1 książka od 44,90 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka KC Davis «Jak prowadzić dom, kiedy toniesz» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
20 września 2023
ISBN:
978-83-67674-10-2
Wydawca:
Właściciel praw:
OSDW Azymut
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 230 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 519 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 573 ocen
18+
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 2402 ocen
Szkic
Średnia ocena 4,9 na podstawie 271 ocen