Recenzje książki «Позволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений», 1 opinia

антидот от выгорания. Помогает перестать гнаться за идеалом и разрешает быть неидеальным. Даёт простые техники (дыхание, декомпозиция задач), чтобы снять напряжение. Идеально для перфекционистов и тех, кто живёт в постоянном стрессе. Основной посыл: иногда «тупить» — это не лень, а мудрость и забота о себе.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
03 czerwca 2025
Objętość:
100 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785006719866
Format pobierania: