Cytat z książki "Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией"
Сон – это краеугольный камень здоровья. Все процессы в нашем организме зависят от качества сна. Не высыпаясь, мы подрываем иммунитет, рискуем заработать депрессию, заболевания сердца, рак и диабет. Без сна мы быстрее стареем и набираем вес, хуже соображаем и даже теряем способность позитивно мыслить и радоваться жизни!
Inne cytaty
Tekst, format audio dostępny
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
13 listopada 2018Data napisania:
2019Objętość:
115 str. 43 ilustracjiISBN:
9785001174318Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)