Cytat z książki "Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг"
Дополнительно я практикую микромедитации (три вдоха и три выдоха) в течение дня в перерывах между работой. Важно, чтобы выдох был длиннее, чем вдох (например, вдох на четыре счета, а выдох – на шесть).
Inne cytaty
25,67 zł
Ograniczenie wiekowe:
6+Data wydania na Litres:
14 marca 2022Data napisania:
2022Objętość:
133 str. 56 ilustracjiISBN:
9785961478341Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина ДиджиталCzęść serii "Альпина. Бестселлер (Саморазвитие)"
