Moje książki
MojeКoszykListy
Wszystkie 345 kategorii

Ночная диета. Секреты правильного питания

Tekst
Książka w języku rosyjskim
Autor:
2
Recenzje
Przeczytaj fragment
Zarejestruj się
i czytaj za darmo:
00:00
Kup za 34,99 zł i gratis 2 książki do wyboru
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Smartfon,
tabletKomputer,
laptopE-czytnik
Opis książki

Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть к лету и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой американских медиков – ночной диетой! О её особенностях мы и расскажем в данной книге.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
24 listopada 2016
Rozmiar:
40 str.
Tłumacz:
Григорий Гурьев
Prawa autorskie:
АБ Паблишинг Трейд
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Карл Ланц "Ночная диета. Секреты правильного питания" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Отзывы 2

Сначала популярные
knigoman

Полезная, короткая книга на тему похудения с помощью ночной диеты. На самом деле, автор дает общие советы по укреплению здоровья и похудения, главный из которых – не есть поздно вечером и тем более ночью.

Kamale Ehmedova

Небольшая локаничная книга.

Если вы думаете,что она про то как есть по ночам и худеть,то это вовсе не так)

Автор не открывает ничего нового,но даёт, в принципе, верные и полезные советы по регуляции питания в течении дня.Несколько рецептов,в частности, смузи будут полезны для всех кто следит за своим здоровьем.

Но остальное это то что мы и так знаем, хочешь скинуть вес ,не ешь по ночам!

Оставьте отзыв