Książki podobne do «Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии», Карисса Густафсон

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг i inTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
19,46 zł
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи i inTłumaczenie Евгения Цветкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
13,96 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
19 zł
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потомИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
14,94 zł
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсTłumaczenie Юлия Распутина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
20,96 zł
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран i inTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
19 zł
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизньРэйчел ЗоффнессTłumaczenie О. Кузнецова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
20,96 zł
Ключ к себе. Управляем гневомРашелл ЛоманTłumaczenie Василий Горохов
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
20,96 zł
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси ДарраTłumaczenie Варвара Васильева
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
23,29 zł
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессеОливия РемесTłumaczenie Анна Котова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
18,62 zł
Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизньюФрэнк АндерсонTłumaczenie Даниил Лемешко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 8 оценок
19,56 zł
Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонCzyta Наталья КоршунTłumaczenie О. А. Нужина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
30,76 zł
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкTłumaczenie Ксения Чайковская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
20,96 zł
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Мария Карманова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
13,96 zł
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбTłumaczenie Ирина Видревич
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
20,02 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
35,24 zł
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
35,24 zł
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисTłumaczenie Н. А. Завалковская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
16,29 zł
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
20,96 zł
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер i inTłumaczenie О. Ю. Чекчурина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
20,96 zł
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен ГизTłumaczenie Анна Шустова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
27,96 zł
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт СтосселTłumaczenie Мария Десятова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 147 оценок
20,96 zł