Cytaty z książki «НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды»
Ешьте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Овощи и фрукты – это объемная низкокалорийная еда. Она даст вам не только кучу витаминов и минералов, пользу для кишечника и иммунитета, но и потрясающую сытость. Добавляя к каждой трапезе примерно 200 г растительности, вы заполняете желудок, получая при этом пользу. В результате нет ощущения тяжести и желания «шлифовать» обед куском торта размером с балконную дверь.
Tekst, format audio dostępny
20,55 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
08 lutego 2024Data napisania:
2023Objętość:
246 str. 28 ilustracjeISBN:
978-5-04-199335-1Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию"
