Cytaty z książki «НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды»

Ешьте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Овощи и фрукты – это объемная низкокалорийная еда. Она даст вам не только кучу витаминов и минералов, пользу для кишечника и иммунитета, но и потрясающую сытость. Добавляя к каждой трапезе примерно 200 г растительности, вы заполняете желудок, получая при этом пользу. В результате нет ощущения тяжести и желания «шлифовать» обед куском торта размером с балконную дверь.

Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
08 lutego 2024
Data napisania:
2023
Objętość:
246 str. 28 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-199335-1
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 30 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок