Recenzje książki «Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой», 2 recenzje

Как же не стать ипохондриком ? Во время написания этой книге весь мир страдал от пандемии COVID-19. Ну и сегодня эта тема актуальна и многим людям может помочь данная книга. Рекомендую к прочтению.

Хорошая, добрая книга. Информация и упражнения, которые в ней даны, помогают справляться с тревожностью и беспокойством.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Карен Кассидей
Tekst, format audio dostępny
2
recenzje
399 ₽
32,39 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
26 grudnia 2022
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2022
Objętość:
236 str. 28 ilustracje
ISBN:
978-5-9573-4005-8
Tłumacz:
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройствоЕлена Уэлш
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 11 ocen
Соматоформное расстройствоО С
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 34 ocen
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 9 ocen
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 31 ocen
Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших победЕлена Семёнова
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 12 ocen
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. Нваогу
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 5 ocen

Inne książki autora

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страхКарен Кассидей и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и пониманиеКарен Кассидей и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спинеСтивен Риппл и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДэвид Клемански и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen