Cytat z książki "Золотая система здоровья Ниши"
Упражнение «капилляр» Лягте на спину, подложив под голову жесткую подушку. Поднимите вертикально обе руки и обе ноги и вытяните их, насколько возможно. Подошвы ног должны быть параллельны полу. В этом положении проделайте ногами и руками легкие колебательные движения в течение одной или двух минут. Делайте это упражнение ежедневно по утрам и вечерам.
Inne cytaty
18,93 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
11 marca 2021Data napisania:
2021Objętość:
252 str. 104 ilustracjiISBN:
978-5-17-117605-1Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Авторские методики: психология и здоровье"
