Основной контент книги Training of stem shot variants for back position players – decision-making TU (28)
Tekst

Objętość 32 strony

0+

Training of stem shot variants for back position players – decision-making TU (28)

Handball technical literature
399 ₽
14,02 zł

O książce

This training unit focuses on improving stem shots. Following warm-up, the players repeat different stem shot variants during the ball familiarization phase. After a shooting competition and the goalkeeper warm-up shooting, the players practice these shooting variants by playing against an inactive defense player before they practice making stem shot decisions by playing against a more active defense player. In a series of shots and another individual offense exercise, the players subsequently practice the different stem shot variants in various situations similar to the real game. Finally, they implement the shooting variants in a 3-on-3 game.


The training unit consists of the following key exercises:

– Warm-up/Stretching (individual exercise: 10 minutes/total time: 10 minutes)

– Ball familiarization (15/25)

– Shooting competitions (10/35)

– Goalkeeper warm-up shooting (10/45)

– Offense/Individual (15/60)

– Offense/Series of shots (10/70)

– Offense/Individual (10/80)

– Offense/Small groups (10/90)

Training unit total time: 90 minutes


Training unit requirements: Intermediate requirement (youth teams under 15 years of age and adult teams)

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Jörg Madinger «Training of stem shot variants for back position players – decision-making TU (28)» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
26 maja 2021
Objętość:
32 str. 33 иллюстрации
ISBN:
9783956410987
Wydawca:
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 165 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1048 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1000 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 276 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 316 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5202 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 194 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1805 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 33 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок