Основной контент книги Acting against the defending wing position player with a physically stronger pivot (TU 17)
Tekst

Objętość 31 stron

0+

Acting against the defending wing position player with a physically stronger pivot (TU 17)

Handball technical literature
14,90 zł

O książce

This training unit focuses on simple initial actions in order to gain positional advantage by having a physically stronger pivot play against a physically weaker defense player on the wing positions. The warm-up phase focuses on coordination. Afterwards, the players practice the first steps of the subsequent team play during the ball familiarization and goalkeeper warm-up shooting phases. The three subsequent offense exercises consist of the preparation and the final 1-on-1 play to get the pivot into a good shooting position. A closing game completes this training unit.


The training unit consists of the following key exercises:

– Warm-up/Stretching (individual exercise: 10 minutes/total time: 10 minutes)

– Coordination run (10/20)

– Ball familiarization (10/30)

– Goalkeeper warm-up shooting (10/40)

– Offense/Individual (10/50)

– Offense/Small groups (15/65)

– Offense/Team (15/80)

– Closing game (10/90)

Training unit total time: 90 minutes



Training unit requirements: Highest requirements (competitive area)

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Jörg Madinger «Acting against the defending wing position player with a physically stronger pivot (TU 17)» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
26 maja 2021
Objętość:
31 str. 34 иллюстрации
ISBN:
9783956410895
Wydawca:
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1057 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 309 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 46 оценок
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 36 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1092 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5270 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 50 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 113 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 776 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок