Schluss mit dem Suff

Inhaltsverzeichnis

Vorwort:

Was sind die Ursachen?

Probleme ertränken?

Die Magie des Rausches

Hohe Rückfallquote

Alkohol killt 40.000 im Jahr

Suff ist Sucht

Wollen Sie oder wollen Sie nicht?

In sechs Schritten Leben verändern

Motivation

Starke Psyche? Haben Sie!

Stellen Sie die Sinnfrage!

Baustellen beseitigen

Hilfen aus dem Internet

Der Start ist am schwierigsten

Sie brauchen Mut

Energie wäre nicht verkehrt

Durchhaltevermögen ist angesagt

Disziplin ist nicht nur eine gute Tugend

Willenskraft können Sie lernen

Kennen Sie die Tricks?

Die besten Tipps!

Selbsttest: Bin ich alkoholsüchtig oder gefährdet?

Alkoholmissbrauch ist zu einer regelrechten Volkskrankheit, oder besser gesagt zu einer Volkssucht geworden. Viele Betroffene sind mit ihrem Suff allein und finden kaum Hilfe. Ärzte wirken oft überfordert, zumal dann, wenn sich Hilfsbedürftige nicht offenbaren. Wie soll ein Hausarzt seinem Patienten helfen, wenn der geschickt sein Problem vertuscht?

Leute mit Alkohol-Problemen sind Meister im Vertuschen. Und wie viele Menschen gehen schon freiwillig zu einer anonymen Selbsthilfegruppe oder in eine Beratungsstelle und sagen: «Ich habe da ein Problem, und zwar mit dem Alkohol. Ich brauche den Stoff regelmäßig und komme von der Flasche nicht mehr los. Ich bin alkoholabhängig.»

Also lebt man mit seinem Problem im Verborgenen, bis es dann doch auffällt. Für eine einfache Lösung ist es aber dann schon zu spät. Leute im Suff haben ein echtes Problem, das gar nicht so schnell zu lösen ist.

Kommt Ihnen das hier alles bekannt vor? Sind auch Sie möglicherweise dem Alkohol verfallen oder kennen Sie Leute in Ihrem Umfeld, die (vielleicht) ein Alkoholproblem haben? Dann haben Sie mit dem vorliegendem eBook einen starken Partner an Ihrer Seite.

Es kann Sie oder Ihre Bekannten dabei unterstützen endlich für immer zu sagen: «Schluss mit dem Suff».