Czytaj książkę: «Preocupações Do Coração»

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Emoções: Positivas vs Negativas

As emoções humanas são um presente de Deus, um presente bom embrulhado em nossa própria essência. Se você verificar a palavra emoção, ela contém a palavra movimento porque os sentimentos são o combustível que nos move. Então, as ações são seguidores naturais quando nossos sentimentos nos guiam. E, infelizmente, nossos sentimentos nem sempre são os líderes mais confiáveis. Muitos dos autores frequentemente citam a frase: “siga seu coração”. Mas de acordo com (Jeremias 17: 9), não é um conselho sábio. “O coração é extremamente escuro e desonesto, um enigma que ninguém consegue solucionar.”

O coração é um lugar em que as impressões tornam-se sentimentos que resultam em motivações. Se o deixarmos incontrolado, nosso coração pode depender inteiramente de seu próprio conselho e fazer com que desconfiemos dos outros e da sabedoria de Deus. Por isso, dizer “seja verdadeiro consigo mesmo” às vezes pode ser um conselho perigoso porque depende de qual tipo do “mesmo” está fazendo exigências. Portanto, seguir nossos corações pode basicamente nos guiar para uma vida paranoica e isolada.

Quando somos “movidos” pela emoção, tendemos a chorar ao lado de uma sepultura ou tendemos por nos alegrar com o nascimento de uma criança; essas são partes da índole humana e nos tornam iguais a Jesus que chorou, amou e se sentiu abandonado. (João 11:35, Mateus 27:46). Nós apresentamos nossas emoções de maneira diferente. Algumas pessoas são mais sentimentais, choram mais facilmente e amam com mais paixão do que outras. Algumas pessoas podem ser consideradas ou mencionadas como “sentimentais” ou até mesmo “muito sentimentais”; quando, na verdade, elas simplesmente expressam suas emoções com liberdade.

Pelo o que eu sei sobre o fato de que algumas vezes em que as pessoas se comportam de forma ruim, nem sempre é pelo fato de serem pessoas ruins ou por desejarem atenção. É um pedido de ajuda. Já que você não sabe sobre a dor que alguém sente ou as mágoas que carrega consigo mesmo, você não pode ver o quão miserável a pessoa está se sentindo e o fato de que ela está se culpando pelas coisas que ela não consegue controlar (tais como a morte de seus entes queridos etc).

Então, na próxima vez que vir alguma pessoa nessa situação, reze por ela. Nós todos nos machucamos e expressamos nossos sentimentos de maneira diferente. Algumas pessoas escondem os sentimentos lá no fundo até que eles explodam. Algumas vão para a academia ou contam tudo para todos que conhecem. A vida não é fácil para todos, mas você pode escolher ajudar aos outros ou pode escolher falar mal sobre eles.

Eu conheço pessoas com depressão que fazem cortes em si mesmas para causar dor e algumas que tiveram overdose. Você nunca sabe da dor por trás do sorriso de alguém. Algumas pessoas conseguem esconder qualquer coisa com um sorriso e algumas mentem “Estou ótimo (a), blá, blá, blá,…”; vamos amar uns aos outros. Deus ama a todos nós: “O Senhor é bom para todos, e as suas misericórdias estão sobre todas as suas obras.” (Salmos 145:9).

Nós todos cometemos erros estúpidos na vida. Nós fazemos coisas das quais nos arrependemos. Eu também fiz muitas coisas das quais não sou grato, especialmente nas horas em que tinha preocupações em meu coração, coisas das quais às vezes precisava de ajuda e amparo. Posso ter ideias doidas e elas nem sempre dão certo. Porém, Deus é grandioso.

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“...Salve, agraciada! o Senhor é contigo.”

(Lucas 1:28).

Sorria, hoje vai ser um ótimo dia. Apenas confie em Deus e saiba que Ele nunca o deixaria cair. Tudo ficará bem, talvez não hoje, mas no fim de tudo.

“… O choro pode durar uma noite; pela manhã, porém, vem o cântico de júbilo.” (Salmos 30:5).

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Às vezes, especialmente quando você acorda de manhã, você não sente lá no fundo que algo não está certo? Algo que você sempre soube, mas não sabe o motivo?

Talvez, toda vez quando o Sol se puser, você também irá enfrentar outra noite de incertezas. Você espera pelo mundo girar apenas para sobreviver. Entretanto, quando você vê o Sol da manhã brilhando em uma névoa prateada, você não deseja agradecer a Alguém?

Você se pergunta o motivo de mesmo com todas as coisas que saem errado, por que há ainda tantas coisas que dão certo e por que há ainda tanta beleza?

Primeiro, você acordou. Depois, levantou-se. E agora siga em frente, termine o processo admirando a Deus e agradecendo pelo fato de conseguir ver o Sol da esperança vislumbrando em promessas.

Diga a você mesmo (a) que você é mais forte do que os desafios que enfrentou ontem e os desafios que enfrentará hoje irão torná-lo mais forte ainda. “Não te alegres, inimiga minha, a meu respeito; quando eu cair, levantar-me-ei; quando me sentar nas trevas, o Senhor será a minha luz.” (Miquéias 7:8).

Então, comece seu dia com um coração iluminado, expire o ar gelado das decepções e inspire o calor da positividade. Deixe todas as suas preocupações de lado ou simplesmente olhe para além delas e caminhe em direção à sua liberdade. Sorria e compartilhe o amor de Deus. Seu amor por nós não compara limites. Não há ninguém como Ele. E nunca existiu. “...Ele renovar-te-á no seu amor...” (Sofonias. 3:17).

Além disso, comece seu dia no Espírito Santo e você estará consciente de sua orientação ao longo do dia. Deixe Deus seguir Seu caminho, não importa o custo. Assim sendo, está escrito: “Mas, como está escrito: As coisas que olhos não viram, nem ouvidos ouviram, nem penetraram o coração do homem, são as que Deus preparou para os que o amam...” (1 Coríntios 2:9).

Neste momento, você pode sentir-se triste, doente, desapontado (a), perdido (a) e sozinho (a); você pode querer ouvir palavras de conforto, palavras para acalmar seus medos. Conversar com seu melhor amigo às vezes pode ser toda a terapia da qual você precisa, mas quero lhe dizer que há um amigo que está mais perto do que seu irmão. Então, deixe todas as suas angústias para Ele. Ele sabe exatamente onde você está, como você se sente e Ele tem um plano incrível para a sua vida. Ele sabe sobre a sua carência, seu sofrimento e sua dor. Ele certamente irá providenciar uma oportunidade maior e melhor do que anteriormente. Ele irá criar um caminho. Ele é significado de amor, de restauração, de paz e de esperança. Abra seu coração e convide-O para sua vida. Apenas por ser próximo (a) a Ele, Ele irá acabar com toda sede, toda fome e irá curar todas as suas doenças. Tudo o que você precisa é encontrado em Sua presença. “Meu Deus suprirá todas as vossas necessidades segundo as suas riquezas na glória em Cristo Jesus.” (Filipenses 4:19).

Nossos sentimentos são reais e são poderosos, mas eles não são mais poderosos do que Deus e do que a verdade. Haverá dias em que você precisará dizer aos seus sentimentos para ficarem em casa e descansarem, porque eles estão falando contra aquilo que Deus diz para você fazer. Não deixe seus sentimentos convencerem você a jogar sua fé pelo penhasco apenas porque um problema apareceu. Você pode sofrer e ainda louvar a Deus. Você pode perder algo, mas ainda ganhar muito mais em crescimento espiritual. Então, você precisa comandar a sua alma (mente, desejos e emoções) a louvarem a Deus porque seus sentimentos estão dizendo o contrário. “Tudo quanto tem fôlego louve ao Senhor. Louvai ao Senhor!” (Salmos 150:6).

Deste modo, se você não tiver uma vida devocional, terá uma vida emocional, pois uma vida devocional produz uma vida promocional. Então, seja verdadeiro (a) consigo mesmo (a) e nunca se sinta envergonhado de perguntar o que a vontade de Deus representa para você e permaneça fiel a isso. No final do dia antes de fechar seus olhos, contente-se com os lugares por onde passou e esteja orgulhoso (a) de quem você é. Você não é inferior a ninguém. Mesmo que os outros tratem você dessa forma, isso é problema deles. Você está acima de tudo isso. As pessoas sempre terão suas opiniões com relação a você. É direito delas, mas isso não deve fazer diferença para você. O que importa para você é a opinião de Deus. Que a graça, o amor e a paz de Deus estejam convosco. Não deixe seu coração ficar conturbado.

Independentemente do que você sente - seja certo ou errado - você deve saber que o seu inimigo está sempre correndo atrás de sua alma. Se ele não puder devorá-la, ele pode ao menos fazer com que você perca suas esperanças. Já que há uma escolha a fazer em toda tentação e por você ser um indivíduo moral livre, vá além daquilo que você sente que deseja fazer e faça o que é certo. Você amadurece toda vez que você faz o que é certo mesmo quando não sente vontade. Nada está escondido dos olhos de Deus. Ele o enxerga em todos os lugares mesmo quando você não está em nenhum lugar. Fique em um lugar, crie fundamentos e gere frutos. “…Aquele que crer não se apressará.” (Isaías 28:16).

Porque aquilo que é feito para nos tornar fortes e mentalmente resistentes também pode fazer com que nossa pressão sanguínea atinja níveis impressionantes. Às vezes, o menor e o mais simples dos problemas ou dos desafios são aqueles que podem levá-lo (a) ao extremo. Pelo fato das adversidades não serem previsíveis, não há maneira de saber quando elas irão aparecer ou interromper sua vida. Com pouca ou nenhuma confiança em Deus, o menor retorno negativo da vida irá derrubá-lo. Você pode estar vivenciando o melhor dia da sua vida e, repentinamente, um obstáculo pode aparecer no meio do caminho, sem avisos, e você encontrará a si mesmo tropeçando e caindo nesse obstáculo. Então, em vez de deixar isso impedir seu progresso futuro, decida fazer desse obstáculo um momento definitivo para continuar seguindo em frente. Decreto e declaro que todas as situações e circunstâncias inesperadas não irão afetar o seu humor e todas elas virão antes de você. “Não se turbe o vosso coração...” (João 14:1).

Às vezes, não há necessidade analisar cada coisa pequena. Mesmo que algumas coisas sejam feitas para serem entendidas, outras são feitas para simplesmente serem experimentadas e apreciadas; então, siga em frente. Não gaste mais um dia fazendo-se refém de sentimentos, emoções e circunstâncias tristes. Os sentimentos não comandam o show. Existe uma realidade mais profunda do que os nossos sentimentos. Então, não deixe seus sentimentos comandarem sua vida porque, muitas vezes, eles escolhem o momento, não a verdade. Se hoje você parar de pensar demais em tudo, de preocupar-se e de estressar-se, seu dia irá tornar-se muito melhor. Em vez disso, diga a alguém hoje o quanto você gosta dele. É uma das coisas mais simples e ainda assim mais incríveis de que alguém poderia ouvir - mesmo que ele não esteja tendo um dia ruim. Você pode fazer um dia bom ser melhor ainda. Apenas um elogio pequeno pode fazer o dia de alguma pessoa.

Na verdade, as coisas que mais importam nunca devem estar à mercê das coisas que menos importam. Seu humor não deve ditar as suas maneiras. Isso faz as pessoas verem aquilo que não o representa, alguém que não é você. Eu acredito que quando trabalhamos em sermos solidários e obsequiosos com os outros sem julgá-los, nós iremos perceber que aqueles em nossa volta irão reagir da mesma forma. Uma palavra ou uma ação, seja ela positiva ou negativa, pode afetar muitos outros fatores.

Então, seja cauteloso (a) com aquilo que você usa na fórmula. De vez em quando, a vida irá dar a você uma dose do seu próprio remédio. Você deve reconhecer que as pessoas não são obrigadas a pensarem da mesma forma que você para cada questão. Apenas por não fazer sentido para você, não significa que não faz sentido nenhum. Às vezes você precisa parar um pouco de falar, escutar e aceitar que você está errado (a). Não é desistir, mas, sim, amadurecer.

Entretanto, há uma diferença entre desistir e saber quando você já teve o suficiente. As pessoas normalmente desistem porque é mais fácil do que resolver os problemas. Assim como ocorre com a mentira - às vezes é mais fácil mentir do que ser honesto. Além disso, “O que responde com palavras retas beija os lábios.” (Provérbios 24:26).

Aprenda a falar educadamente em uma língua que pode ser entendida pelos outros. Assim, a língua afeta a atitude e as atitudes atingem as ações. Se você fizer algo, estará feito. Se você não fizer algo, isso irá pesar na sua consciência - assim como dirigir um carro com o freio de mão puxado.

Agora, você pode escolher olhar de outra forma, mas você nunca poderá dizer novamente que você não sabia. Portanto, ter um conhecimento melhor das coisas e ainda assim não fazer o que é possível ser feito é pior do que você não ter conhecimento das coisas. Como a bíblia diz: “Aquele, pois, que sabe fazer o bem e não o faz, comete pecado.” (Tiago 4:17).

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Deixe-me fazer uma oração:

“Eu oro para que você possa ver a luz do dia em qualquer parte do mundo em que você esteja. Que a luz da justiça possa brilhar até você.” Amém!

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Quando as pessoas perguntam como você está, você responde para elas o que elas querem escutar ou como você realmente se sente? Eu costumava pensar que existe bravura ao esconder suas emoções e existe coragem em fingir que tudo está bem. Os problemas criam raízes e crescem quando você fecha seus olhos e mente. Desabafe! Isso permite que seus pensamentos e sentimentos permaneçam como eles são, criando um lugar para eles e deixando-os irem e virem assim como naturalmente fazem. A natureza não pode ser enganada. Isso não tem relação com sentir-se bem, tem relação com sentir-se vivo (a). Você merece ter uma vida completa.

Às vezes é mais difícil dizer algo do que não dizer. Nunca tenha medo de falar o que vem à cabeça, você tem uma por uma razão. Dizer o que você sente se não for rude, é ser real. Porém, algumas coisas são melhores de não serem ditas. Apenas pelo fato de você não dizer determinadas coisas, não significa que você não as sente. Você pode machucar a si mesmo mais do que alguém pode machucá-lo apenas por manter todos os seus sentimentos escondidos. Quando você esconde as suas mágoas, elas podem se manifestar de outras formas e você irá tornar-se prisioneiro daquela mágoa que está escondida.

Talvez você ache que seja tão mais fácil desabafar sobre seus problemas para estranhos porque eles não irão julgá-lo e quando são pessoas que você conhece, você não quer de verdade contar para elas; em vez disso, você prefere contar ao mundo inteiro como você se sente com relação a algo. Conte para alguém que realmente queira escutar. Jogue todas as suas preocupações Nele, pois Ele se importa com você; Ele está próximo dos magoados e confusos. Acho que agora você sabe de Quem eu estou falando!!! Ele disse: “…e o que vem a Mim de maneira nenhuma o lançarei fora.” (João 6:37).

Então, não fique desencorajado (a) e não jogue a toalha. Apenas desista da fantasia de pensar sobre como sua vida deveria ter sido e fique em paz. É a hora de livrar-se daqueles sentimentos de culpa, das mágoas, da vergonha e da derrota e colocar Deus em primeiro lugar, sabendo que com Ele você terá toda a vitória. “Reconhece-o em todos os teus caminhos, e ele endireitará as tuas veredas.” (Provérbios 3:6).

E, se você estiver se sentindo inútil, por dentro e por fora, apenas lembre-se de que você está vivo (a) e você irá superar aquilo que você acredita que seja uma desvantagem em sua vida. Que Deus leve o que parece ser uma desvantagem para você e transforme-a em uma vantagem; agradeça a Ele por este início de sua nova fase. Então, alegre-se, esse pode ser seu sinal de que essa fase da sua vida está mudando para melhor “uma nuvem, do tamanho da mão dum homem” (1 Reis 18:44). “O SENHOR te abrirá o seu bom tesouro, o céu, para dar à tua terra a chuva no seu tempo, e para abençoar todas as obras das tuas mãos…” (Deuteronômio 28:12).

Assim, não importa o quão inútil você estiver se sentindo, você é a razão do sorriso de alguém. Nunca pense que você não significa nada. De qualquer maneira, há alguém que pensa verdadeiramente que você significa tudo. Entretanto, você não pode esperar que alguém valorize você se você não valorizar a si próprio (a). Quando você parar de julgar e criticar seu corpo e de lamentar-se por si próprio (a) e quando começar a aceitar a si próprio (a), as pessoas também irão amá-lo (a) e apreciá-lo (a). Mantenha o sorriso, ignore a tensão, sinta a alegria, esqueça as preocupações, mantenha a paz, ignore a dor e seja sempre feliz. “Isso será saúde para a tua carne; e refrigério para os teus ossos.” (Provérbios 3:8).

Você pode estar cansado (a) de ir dormir à noite com um sentimento vago e oculto de que há mais na vida do que aquilo que você está experienciando agora. Mas permita-me dizê-lo (a) de que ninguém possui uma vida perfeita. Todo mundo possui seus próprios problemas. O que acontece é que algumas pessoas apenas conseguem lidar com isso de uma forma melhor. Então, tomar decisões ruins e sentir-se envergonhado dos resultados faz parte da vida. Apenas perdoe você mesmo (a). Você não é definido (a) por um momento. Você não está em piores condições do que as outras pessoas. Pare de pensar no pior sobre você mesmo. Quando você sentir a necessidade de estar ofendido (a), nervoso (a) ou de lamentar-se por si mesmo (a), lembre-se de, em vez disso, sentir-se agradecido (a) porque há alguém em algum lugar que pode estar desejando e rezando para ter a mesma vida que você. Assim, a primeira e a melhor vitória é conquistar a si próprio.

Não se sinta ressentido (a) pelo fato da vida não ter dado a você o que você deseja ainda; seu tempo irá chegar, apenas tenha um pouco de fé e seja verdadeiro (a) consigo mesmo. Porém, nem sempre você pode esperar pelo momento perfeito. Às vezes, você precisa desafiar-se a pular...! Mas comece de algum lugar. O único trabalho em que você já começa no topo é ao cavar um buraco; portanto, você deve começar de algum lugar. O dia em que você está na sua zona de conforto é o dia em que sua real oportunidade está passando por você. Todo dia que você espera é outro dia em que você não irá retornar. A disciplina de anotar algo é o primeiro passo em direção a fazer algo acontecer.

Você pode ter ótimas intenções, mas a menos que você deixe suas ações falarem mais alto do que as suas palavras, nada irá desenrolar. Uma decisão real é medida pelo fato de que você tomou uma nova ação. Se não houver ação, você não se decidiu verdadeiramente. “...O povo que conhece ao seu Deus se tornará forte, e fará proezas.” (Daniel 11:32).

Enquanto isso, eu gostaria de encorajá-lo (a) a curtir a vida ao limitar sua bagagem emocional a uma pequena bagagem de mão. Às vezes você deve apenas deixar que as pessoas façam as coisas que elas fazem mesmo que tentem magoá-lo. Mas você sabe que você já está maduro quando percebe que todas as situações não precisam de uma reação. Há uma grande quantidade de liberdade que chega até você quando você leva tudo para Deus por meio das orações. Assim como Jesus: “Sendo injuriado, não injuriava, padecendo, não ameaçava, mas entregava-se Àquele que julga justamente.” (1 Pedro 2:23).

Talvez algumas pessoas não tenham se desculpado com você porque elas estejam envergonhadas das ações que cometeram. Perdoe-as do mesmo modo, aceite um perdão que você nunca recebeu porque o perdão desbloqueia a sua fé. Faça isso, você vale a pena. Que as graças de Deus o (a) encontrem, fazendo com que você esteja no lugar certo, no momento certo e dando-lhe um bom sucesso.

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“Louvado seja Seu nome glorioso para sempre! Amém.”

(Gálatas 1:5), (Salmos 72:19).

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