Основной контент книги Mastermind
Tekst

Objętość 220 stron

0+

Mastermind

Mental training for climbers
123,62 zł

O książce

'The brain is the most important muscle for climbing.' – Wolfgang Güllich


Mastermind by climbing legend Jerry Moffatt is a guide to mental training for climbers. Drawing on his own personal experiences, as well as inspiring stories from the current elite of the sport including Alex Megos, Adam Ondra, Alex Honnold and Barbara Zangerl, Jerry invites climbers and other sportspeople to explore and maximise their mental potential.

Broken down into easy-to-read sections, including Mind Control, Self Image and Visualisation, Mastermind will help you utilise the power of your mind to make the most of your existing strength, technique and ability so that you can perform under pressure – not just in climbing, but in all sport.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Jerry Moffatt «Mastermind» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
09 października 2024
Objętość:
220 str.
ISBN:
9781839811715
Właściciel praw:
Bookwire
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 866 ocen
Szkic, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 42 ocen
Szkic
Średnia ocena 4,8 na podstawie 223 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 5103 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 7052 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 652 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen