Основной контент книги Mindful emotion
Tekst

Objętość 270 stron

0+

Mindful emotion

Emociones positivas y meditación
38,60 zł

O książce

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta

guía y

curso de ocho semanas de

amabilidad y

meditación, llamado

Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones

orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Paramabandhu Groves, Jed Shamel «Mindful emotion» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
13 listopada 2024
Objętość:
270 str.
ISBN:
9788418556104
Właściciel praw:
Bookwire
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 871 ocen
Szkic
Średnia ocena 4,8 na podstawie 231 ocen
Szkic, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 49 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 5105 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 7053 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 44 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen