Основной контент книги En el presente
Tekst

Objętość 120 stron

0+

En el presente

50 prácticas de mindfulness
34,03 zł

O książce

Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde… hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como podemos relacionarnos desde nuestra profunda sabiduría con los retos actuales.Al final de cada capítulo se ofrecen una serie de meditaciones prácticas especialmente diseñadas para cultivar la aceptación, la compasión o el agradecimiento… y trascender los viejos patrones que limitan el desarrollo de una vida plena.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Javier Gutiérrez Ornelas «En el presente» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
13 listopada 2024
Objętość:
120 str.
ISBN:
9788411210966
Właściciel praw:
Bookwire
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 969 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1764 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 76 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 51 оценок
18+
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 62 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,6 на основе 107 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 363 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 147 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5181 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок