Основной контент книги En el presente
Tekst

Czas trwania książki 120 stron

0+

En el presente

50 prácticas de mindfulness
34,19 zł

O książce

Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde… hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a día y la manera como podemos relacionarnos desde nuestra profunda sabiduría con los retos actuales.Al final de cada capítulo se ofrecen una serie de meditaciones prácticas especialmente diseñadas para cultivar la aceptación, la compasión o el agradecimiento… y trascender los viejos patrones que limitan el desarrollo de una vida plena.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Javier Gutiérrez Ornelas «En el presente» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
13 listopada 2024
Objętość:
120 str.
ISBN:
9788411210966
Właściciel praw:
Bookwire
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 298 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 878 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 1178 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 960 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 166 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5112 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 7055 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок